Dok se najveći dio pažnje usmjerava ka osobama sa viškom kilograma i daju im se savjeti kako da smanje svoje masne naslage i konačno jednom počnu da mršaju, mršavi ljudi često imaju jednako težak problem s nabacivanjem kilograma.
Mršavi momci bi trebali jesti ovih 6 namirnica
Kako se udebljati?
Dobro poznati problemi sa manjkom apetita, pa i slabošću organizma koji je tako izložen brojnim zdravstvenim problemima, znak su da ishrani treba pristupiti pametnije, i početi je bazirati na mudro biranim namirnicama. Mršav momci koji nikako ne mogu nabaciti kilograme, u svoju ishranu bi trebali ubaciti sljedećih šest namirnica.
0/6
Kreni
