Riža

Najbolje namirnice za zdravo debljanje

Riža je jeftin izvor ugljikohidrata koji će vam pomoći da dobijete na težini. Samo jedna šolja kuhane riže osigurava 190 kalorija, 43 grama ugljikohidrata i vrlo malo masti. Riža se lako priprema i probavlja, međutim, trebate biti umjereni u konzumaciji ove namirnice zbog visokog sadržaja arsena.

Prethodna 3/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.