Put do deficita: Kako unijeti i 500 kalorija manje - Body.ba

Savjeti koji vam trebaju

Put do deficita: Kako unijeti i 500 kalorija manje

Piše: Body.ba

Petak, 17.03.2017.

Da bi smršali jednostavno trebate tokom dana unijeti manje kalorija nego što sam organizam troši, a kako teorija tvrdi da već 200 kalorija deficita dnevno vodi do mršanja, izbjegnutih 500 kalorija već vodi do mršanja jasno vidljivim koracima.

Međutim, toliko "rezanje" unosa hrane i dostizanje velikog deficita, nije nimalo lahko ako se svom tom izazovu ne pristupi na mudar i promišljen način.

1 / 8
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Evo šta je Audrey Hepburn jela svaki dan

Filmska i modna ikona

Evo šta je Audrey Hepburn jela svaki dan

Audrey Hepburn je ikona iz više razloga. Ne samo da je bila nadarena, da je bila dobitnica Oscara i posvećeni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>I Victoria's Secret anđeli se bore s kilogramima

Bridget Malcolm

I Victoria's Secret anđeli se bore s kilogramima

Mnogima zvuči nevjerovatno da kroz slične probleme s kilograma uopšte mogu prolaziti i neki od najuspješnijih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Šta se dogodi kada pijete 10 limenki cole dnevno?

Pio i bilježio promjene

Šta se dogodi kada pijete 10 limenki cole dnevno?

George Prior je 50-godišnji otac dvoje djece koji je cijelom svijetu želio jednom za sva vremena tačno...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Tjestenina sa sosom je obrok najvećeg šampiona

Šampionski obrok

Tjestenina sa sosom je obrok najvećeg šampiona

Tjestenina je jedan od najlakših izvora ugljikohidrata za varenje koji sa sobom nosi ogromnu kalorijsku...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)