Dodaci hrani poput sosova, koji imaju za cilj da je učine ukusnijom, redovno je čine i mnogo kaloričnijom nego što bi trebala biti. Ipak, to ne znači da bi trebalo jesti neukusnu hranu, već da je u svakom slučaju bolje potražiti neku manje kaloričnu soluciju poput sirćeta, senfa, te nekih drugih biljnih začina i dodataka.
4
4/7
Korištenje niskokaloričnih dodataka hrani
Sedam načina kako jednostavno "srezati" unos kalorija
Meni je najbolje kada mršave osobe daju savjete debilim osobama a sami nikad nisu imali problema sa viskom kili. A svaka debela osoba koja smrsa odmah postaju osobni treneri jer nemogu radit normalan posa i ostat mrsavi.
Sve je to ok. Mala količina hrane uz 2 litre obične vode bez večere. Navali narode!
Najkvalitetniji način prehrane. Još samo to sve prepoloviti uz 2 litre obične vode dnevno i naravno bez večere.