Tri najčešće greške prilikom "cheat" obroka

Iz planiranog opuštanja u katastrofu

Dok je "cheat" obrok osmišljen kao vrlo pozitivna stvar koja utiče na brže dostizanje samog fitness cilja, mnogi prave takve greške da ih niz takvih opuštenijih obroka odvede zapravo u debljanje i još veće udaljavanje od onoga ka čemu teže.

Tri najčešće greške prilikom "cheat" obroka

Postoji više različitih grešaka koje odvode cijeli proces u pogrešan smjer, a tri koje ćemo navesti u nastavku, daleko su najproblematičnije. Krenimo redom.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak