Treći oblik pretjerivanja je taj što se i oni koji drže relativno lagane dijete i koje ne traju dugo, umjesto jednog "cheat" obroka u svoj plan ishrane ubacuju cijeli dan bez pravila tokom kog se prejedaju od jutra do mraka. Ako se ne radi o bodybuilderima koji su upravo završili takmičenje, takav pristup je daleko od ispravnog.
Prethodna
3/3
