Orašasti plodovi

10 namirnica bogatih magnezijem

Orašasti plodovi su također dobar izvor vlakana i monozasićenih masti, što se pokazalo kao odličan način za poboljšanje nivoa šećera u krvi i holesterola kod osoba s dijabetesom. Osim toga, orašasti plodovi su antiupalni, odlični za zdravlje srca, te mogu smanjiti apetit ako ih jedete kao grickalice.

Prethodna 3/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.