Orašasti plodovi su odlični za vaše zdravlje, a bademi mogu biti korisni i u zdravlju vaših zuba. Bademi su dobar izvor kalcijuma i proteina, a sadrže izuzetno malo šećera. Grickajte bademe kad osjetite glad, ili ih dodajte u salatu.
Bademi
Blistavo bijeli osmijeh: 7 namirnica koje su izvrsne za vaše zube