Lijepo vrijeme donosi i novu energiju koja nas tjera da provedemo što više vremena vani, da vježbamo i unosimo više voća i povrća. Želja da izgledamo bolje zastupljenija je više nego u bilo kojem drugom periodu godine.
Crna limunada za proljetnu detoksikaciju
Preporuka
Limunada je sama po sebi osvježavajući i zdravi napitak, ali ova koju vam mi predstavljamo u sebi sadrži jedan poseban dodatak zaslužan za detoksikaciju organizma.
U pitanju je limunada klasičnog ukusa, ali sadrži aktivni ugljen koji joj daje tu crnu boju zbog koje ste sigurno već spremni da je odbijete, no upravo je aktivni ugljen to što će organizam očistiti od toksina, smanjiti nadutost i sniziti kolesterol.
Ukoliko vam je začepljen nos ili teško dišete, limunadi možete dodati malo kajenskog bibera, a ukoliko volite metvicu, dodajte nekoliko svježih listova koji će blagotvorno utjecati na probavu.
Sastojci:
Sok od 1 1/2 limuna
2 kašike meda
4 čaše vode
1 tableta aktivnog ugljena
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i mutite oko pola minute. Sipajte u čaše i dodajte nekoliko kriški narezanog limuna.
