Mnoge osobe unose svakog jutra toplu vodu sa limunom, ali zašto? Njegova svojstva to opravdavaju.
Koristi unosa vode s limunom
Voda s limunom je veoma poznat napitak, naročito kada smo prehlađeni ili kada nam je potrebno osvježenje. Limun ima dosta ljekovitih svojstava, mnogi imaju dosta koristi od ovog snažnog napitka svakog jutra na prazan stomak.
Limun sadrži dosta organskih kiselina, koje stimulišu salivaciju i olakšava žeđ. Baš iz tog razloga mnoga gazirana pića sadrže dosta kiselina.
Voda s limunom nema kontraindikacije, preporučena je i dijabetičarima zbog smanjenog nivoa šećera koji sadrži.
Kako unositi vodu s limunom
Način pripreme je veoma jednostavan. Iscijedite sok od pola limuna i u to dodajte čašu mlake vode, bez dodatka šećera.
Možete dodati svježu mentu ukoliko to želite. Savjetujemo da napitak unosite neposredno poslije buđenja.
U nastavku čitajte koje su sve koristi vode s limunom.
0/5
Kreni
