Dinja kao lijek - Body.ba

Korisne informacije

Dinja kao lijek

Piše: Body.ba

Nedelja, 07.07.2013.

Dinja kao lijek

Ova voćka vas osvježava i puna je vitamina, a što je najbitnije od nje se ne deblja. Ovo su tri dovoljna razloga kako biste jeli dinju ovog ljeta. Ali, kako biste u potpunosti uživali u ovom voću, trebate je kupiti samo kada je zrela jer je tada najslađa.

U piramidi ishrane dinja zauzima isto mjesto kao i ostalo voće, gdje se preporučuje 2-4 puta dnevno konzumiranje. Dinja sadrži samo 34 kalorija u 100 grama. Osim toga, sadrži 91 gr vode, 0,1 gr masti, 0,8 gr bjelančevina, 7,9 gr ukljikohidrata i 8 gr šećera. Dinja sadrži veliku količinu vitaminu C i dovoljnu količinu vitamina A. Osim ovih vitamina, ovo voće sadrži i minerale. Rezultati jednih istraživanja su pokazala da dinja sadrži beta kerotin koji pomaže u borbi protiv raka, i da se koristi za liječenje raznih tipova malignih bolesti.

U naprednoj medicini dinja se koristi za smirivanje i osvježavanje. Voda i kalijum iz ovog voća pomažu u radu bubrega i pomažu u odstranjivanju štetnih materija iz vašeg organizma. Pri kupovini dinje, trebate izbjegavati one koje imaju meku kortu i one sa tamnijom i napucalom korom.



Dinja se inače čuva 2-3 dana na sobnoj temperaturi sa ciljem sazrijevanja u potpunosti, a zatim je možete staviti u fružider na još nekoliko dana. Načetu dinju čuvajte u zatvorenoj posudi, u frižideru do 3 dana najviše, jer njen miris može poprimiti i ostatak hrane u frižideru, pa to zna biti jako neugodno.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Evo šta je Audrey Hepburn jela svaki dan

Filmska i modna ikona

Evo šta je Audrey Hepburn jela svaki dan

Audrey Hepburn je ikona iz više razloga. Ne samo da je bila nadarena, da je bila dobitnica Oscara i posvećeni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>I Victoria's Secret anđeli se bore s kilogramima

Bridget Malcolm

I Victoria's Secret anđeli se bore s kilogramima

Mnogima zvuči nevjerovatno da kroz slične probleme s kilograma uopšte mogu prolaziti i neki od najuspješnijih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Šta se dogodi kada pijete 10 limenki cole dnevno?

Pio i bilježio promjene

Šta se dogodi kada pijete 10 limenki cole dnevno?

George Prior je 50-godišnji otac dvoje djece koji je cijelom svijetu želio jednom za sva vremena tačno...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Tjestenina sa sosom je obrok najvećeg šampiona

Šampionski obrok

Tjestenina sa sosom je obrok najvećeg šampiona

Tjestenina je jedan od najlakših izvora ugljikohidrata za varenje koji sa sobom nosi ogromnu kalorijsku...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)