Upala ima i svoje prednosti i mane. S jedne strane, ona pomaže tijelu da se brani od infekcija i ozljeda, dok s druge, hronična upala može dovesti do debljanja i bolesti. Stres, nezdrav stil života i manjak fizičke aktivnosti mogu povećati rizik još više.
Hrana koja će vam pomoći u borbi protiv upale
Protuupalna ishrana za dobro zdravlje
Body.ba vam u nastavku donosi zdrave protuupalne namirnice koje možete uključiti u ishranu. One će vam pomoći da smanjite rizik od upale:
0/8
Kreni
