Paprike i čili papričice su prepune vitamina C i antioksidansa koji imaju snažno protuupalno dejstvo. Čili papričica sadrži sinapsku kiselinu koja može smanjiti upalu i dovesti do zdravijeg starenja. Čili papričica je bogata kvercetinom - antioksidansom koji ima snažan protuupalni efekat.
Paprike
Hrana koja će vam pomoći u borbi protiv upale