Sokovi mogu biti kiseli i sadržavati dodatne šećere, ponekad i po 10 kašika po porciji. Taj šećer hrani bakterije u ustima koje uzrokuju karijes. Voćni sokovi su često puni tih šećera stoga trebate biti oprezni kada birate vrstu koju ćete konzumirati. Sok od jabuke sadrži manje šećera od ostalih voćnih sokova, stoga stručnjaci savjetuju da birate ovaj napitak.
1
1/6
Voćni sokovi
Hrana koja je gora za zube od slatkiša
