Kada se držimo specifičnih planova ishrane, većina nas razmišlja o dugoročnim učincima hrane na naš struk, mišiće i zdravlje organa. Često ne povezujemo svoje mentalno zdravlje s dugotrajnim bolestima poput demencije ili Alzheimerove bolesti, s hranom koju unosimo u svoje tijelo. Međutim, brojna istraživanja su počela polako otkrivati da se ovi elementi oslanjaju jedni na druge.
Hrana koja povećava rizik od Alzheimerove bolesti
Ograničite unos
Nauka je počela otkrivati da neke od namirnica koje jedemo mogu potencijalno povećati rizik od Alzheimerove bolesti kasnije u životu. Važno je da shvatite koje namirnice mogu povećati rizik od Alzheimerove bolesti kako biste napravili promjene u vašoj ishrani. Body.ba vam u nastavku donosi nekoliko namirnica koje trebate izbjegavati:
0/5
Kreni
TAALIJANI jedu najvise tjesteninu pa opet imaju mal broj ljudi kojj imaju Alchajmerovu bolest