Nutricionizam
E. Idić

Hrana koju trebate jesti svakodnevno

Zdrava i uravnotežena ishrana

Ne brinite, u nastavku vam nećemo reći da svakodnevno trebate jesti apstraktne supernamirnice. Zapravo, hrana koju biste trebali svakodnevno jesti su namirnice koje su vam itekako poznate.

zdrava_ishrana

Unsplash

Ako napunite tanjir ovim namirnicama, uvijek biste trebali imati hranjiv obrok. Jedući ove namirnice svakodnevno, redovno ćete unositi zdrave količine hranjivih sastojaka koji su potrebni vašem tijelu:

0/5 Kreni

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.