Crijevima su potrebna vlakna, a što više povrća i voća konzumirate to bolje. Grašak je pun topljivih vlakana koja pomažu u održavanju ravnoteže vašeg sistema. Grašak možete jesti uz brojne obroke, ili ga dodavati u supe i salate.
7
7/10
Grašak
Hrana za zdrava crijeva: 10 ukusnih namirnica koje trebate jesti
Hvala vam, sto u teškom vremenu kada pandemija COVID-a 19 hara svijetom i prozurokuje sve veći broj umrlih i oboljelih osoba, vi preporučujete zdrave namjernice koje imaju za cilj zdravu ishranu i jačanje imunitet kod ljudi, koji je najbitniji u ovom vremenu u borbi sa navedenom pandemijom.