Poznato je da zeleni čaj može pomoći u gubitku težine i sagorijevanju masti. To je uglavnom zbog prisustva katehina - jedinjenja za koja se pokazuje da povećavaju broj kalorija koje se spaljuju tokom dana. Crni čaj je također odličan način za smanjenje masnoće na stomaku, obzirom da je bogat flavonoidnim spojevima koji stimulišu gubitak težine.
6
6/7
Čajevi
Ishrana za čvrste trbušne mišiće