Kako jagode pomažu vašoj koži?

Njegujte kožu na potpuno prirodan način

Ljeto je vrijeme kada svi uživamo u ukusnim jagodama koje su tokom proljeća i ljeta pune hranjivih sastojaka i izuzetno su slatke. Jagode imaju brojne koristi za zdravlje, a jeste li znali da ovo može biti potpuno prirodno rješenje za neke kožne probleme?

Kako jagode pomažu vašoj koži?
Unsplash

Jagode su pune ključnih voćnih kiselina, uključujući AHA koje su izuzetno korisne za kožu. Ovo voće je prepuno moćnih antioksidansa i vitamina C koji će vašoj koži pružiti hranjive sastojke koji su joj potrebni. Istraživanja također pokazuju da unos vitamina C smanjuje pojavu bora i rizik od kožnih problema koji nastaju starenjem.

Bogat izvor vitamina C - Vitamin C dobar je za vašu kožu jer se bori protiv slobodnih radikala koji kradu kiseonik iz zdravih ćelija i uništavaju kolagen, potičući da se na koži pojave izražene linije.

Dijetetska vlakna - Jagode su izvrstan izvor dijetalnih vlakana koja pomažu u uklanjanju štetnih toksina u našem tijelu. Dijetalna vlakna također su korisna u regulaciji pražnjenja crijeva, čime sprječavaju zatvor, koji je poznati faktor za akne i prištiće.

Folna kiselina - Folna kiselina pomaže u regeneraciji stanica i proizvodnji novih stanica u našim tijelima.

Prednosti za kožu

Anti-aging - Jagode sadrže antioksidant elagičnu kiselinu, koja sprječava uništavanje kolagena - jedan od glavnih uzroka stvaranja bora. Elaginska kiselina ima zaštitni učinak koji djeluje protiv UV oštećenja usporavajući proizvodnju MMP -a, enzima koji doprinose uništavanju kolagena. Ovo sprječava stvaranje bora na koži, pružajući zdrav izgled vašem licu.

Oprostite se od akni - Zloglasne akne uzrokovane viškom nakupljanja sebuma mogu se ukloniti hranjivim tvarima u ovom voću. Kisela priroda jagoda omogućava joj uklanjanje viška masnoće s kože.

UV zaštita kože - Moćni antioksidans, elaginska kiselina, vrlo je korisna jer štiti kožu od štetnih UV zraka.

Nema više masne kože - Bogato vitaminom C, ovo voće se može koristiti za izradu izvrsnih maski za lice u borbi protiv masne kože, kao i za njegu i revitalizaciju kože. Jagode su kisele prirode i to je učinkovito za uklanjanje viška sebuma s kože.

Kako koristiti jagode za kožu?

Jagoda je bogata antioksidansima, flavonoidima i salicilnom kiselinom, koje se mogu pokazati kao odlični spasioci kože ako se redovito koriste. Naravno, i samo konzumiranje jagoda je korisno na mnoge načine, te održava našu kožu i organizam zdravim. Jagode također možete koristiti za pripremu domaće maske, te jednostavnom kombinacijom jagoda, meda i jogurta dobivate potpuno prirodnu i zdravu masku za korištenje.

Napravite jednostavnu masku za lice od jagoda kod kuće za podočnjake

Probudili ste se s tamnim krugovima ispod očiju? Jagode imaju svojstva koja umanjuju natečenosti podočnjake. Narežite ih na velike kriške i držite ih ispod očiju 15 minuta.

Sredstvo za čišćenje lica 

Ovo voće je odličan prirodni piling koji je neophodan za uklanjanje mrtvih stanica koje čine gornju površinu naše kože. Sadrže salicilnu kiselinu koja pomaže u uklanjanju mrtvih stanica, a ova kiselina je poznata i u uklanjanju mitesera.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak