Strije kod muškaraca

Zašto nastaju i kako ih liječiti

Problem strija se obično povezuje sa ženama, međutim mnogi muškarci imaju strije na koži. Muškarci mogu dobiti strije iz istih razloga kao i žene. Istegnuta koža- strija je vrsta ožiljka. To se događa kada se koža brzo širi ili skuplja, gubi kolagen i elastičnost. Neki muškarci mogu biti skloniji strijama od drugih, a u ovom tekstu objasnit ćemo vam najčešće razloge zbog kojih strije kod muškaraca nastaju i kako umanjiti njihovu vidljivost.

Strije kod muškaraca

Zašto nastaju stije?

Postoji nekoliko razloga zbog kojih se strije mogu stvoriti na koži, najčešći uzroci kod muškaraca su:

  • Brz rast tokom puberteta, koji ostavlja horizontalne strije na nadlakticama, bedrima, zadnjici i leđima
  • Brzo debljanje i gojaznost, kod kojih nakupljanje potkožne masti uzrokuje vertikalne strije na trbuhu
  • Gubitak kilograma. Ponekad gubitak kilograma zapravo otkriva koliko je koža prije bila istegnuta, te kako napetost kože opada vidjet ćete ožiljke koji ostaju
  • Bodybuilding, kod kojeg brzi rast mišića pokreće strije duž mišića, poput vanjske ivice prsnog mišića ili oko ramena. Zbog naglog rasta mišićne mase vaše tijelo nema vremena za stvaranje novih stanica kože koje mogu pratiti korak s promjenama.
  • Genetika. Čak i ako ste super oprezani u načinu na koji brinete o svom tijelu može se desiti da bojete strije jer ste genetski skolni njihovom nastanku.

Šta možete uraditi kada primjetite stije?

Kao što sm oveć rekli, strije su vrsta ožiljka i ostaju zauvijek na vašoj koži, ali postoje stvari koje ih mogu učiniti manje vidljivim.

  • Počnimo sa jeftinijim, nježnijim i lakše dostupnim. Kada kožu učinite što zdravijom i ljepšom, ožiljci postaju manje izraženi. To bi uglavnom uključivalo bademovo ulje, kakao maslac, maslinovo ulje i vitamin E. Oni neće ukloniti ožiljke niti će ih smanjiti, ali ulja i tretmani ove vrste kože mogu ožiljke učiniti manje vidljivim.
  • Izbjegavajte nagle promjene težine. Zaobiđite dijete koje obećavaju gubljenje/dobivanje 10 kilograma sedmično. Optimalno gubljnje i dobivanje na težini je jedan do dva kilograma sedmično.
  • Pazite na unos vode. Kada niste pravilno hidratizirani, uskraćujete koži vlagu potrebnu za održavanje elastičnosti. Vremenom to može dovesti do nastanka strija.
  • Izbjegavajte tuširamje vrućom vodom. Jedna od najgorih stvari koju možete učiniti za svoju kožu je tuširanje vrućom vodom. Iako se možda osjećate dobro ili ne volite tuširanje hladnom vodom, toplina iz vode može ukloniti gornji sloj kolagena. Kao rezultat mogu nastati pucanja kože. Nakon tuširanja kožu nježno posušite pamučnim peškirom.
  • Koristite piling. Iako vam pilig zvuči kao da skidate sloj kože, ali on stimuliše stvaranje kolagena i skida odumrle stanice kože. Piling cijelog tijela radite jednom do dva puta sedmično, nikako češće.
  • Zdravo se hranite. Izgled vaše kože odraz je vaše prehrane. Smanjite unos alkohola i šećera, a kroz ishranu povećajte unos vitamina A i E.
  • Njegujte kožu birajući proizvode koji u sebi sadrže hijaluronsku kiselinu, na taj način pomoći ćete koži da zadrži vlagu.
  • Mikrodermabrazija i laserski tretmani mogu pomoći poboljšavajući ukupni izgled kože posebno ako su vaše strije duboke. Laserski tretmani mogu ukloniti ožiljke ili barem ih smanjiti.

Ukoliko ste zabrinuti i nesigurni zbog svoje kože posavjetuijte se sa dermatologom i izaberite najbolji način na koji možete uticati na smanjenje postojećih i spriječiti nastanak novih strija.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak