4 4/4

Suplementi za fudbalere

Kako se hrane vrhunski fudbaleri najjačih liga?
Kako se hrane vrhunski fudbaleri najjačih liga?

Kao i svi vrhunski sportisti, i fudbaleri imaju stalnu listu suplemenata koje koriste kao dodatak svojoj ishrani, a koja bi poprimila razmjere nezdrave ako bi pokušali na "prirodan" način konzumiranjem niza namirnica, unijeti sve te mikro i makronutrijente u organizam. 

Istovremeno, fudbaleri kao i većina ostalih profesionalaca, striktno moraju paziti da biraju samo najzdravije i najprovjerenije suplemente. To znači one koji ne samo da im ne štete organizmu, već i čiji sastojci se ne nalaze na crnim listama doping sredstava, a čiji pronalazak u krvi vodi direktno ka suspenzijama.

Zbog svega toga, elitni fudbalski klubovi svoje igrače potiču na korištenje whey proteina, omega 3 masnih kiselina, vitamina D3, kofeina, a često i suplemenata koje u svom sastavu imaju i kreatin.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak