Riba

Kontrola težine: 10 namirnica koje će vas zasititi, a ne goje

Riba je bogata omega-3 masnim kiselinama - esencijalne masti koje moramo dobiti hranom. Prema jednom istraživanju, omega-3 masne kiseline mogu povećati osjećaj sitosti kod ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili su pretili.

Prethodna 4/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.