Nadutost i korisni savjeti kako konačno smanjiti stomak

Prvi i najlogičniji korak kog treba poduzeti na putu ka smanjenju struka jeste taj da se smanje porcije hrane. Veliki i obilni obroci šire želudac i vizuelno daju dojam mnogo većeg stomaka nego što to inače jeste. Kada se porcije bolje rasporede, te eventualno određeni obroci podijele na dva odvojena, sam obim struka će ostajati redovno manji i vizuelno prihvatljiviji.

Prethodna 1/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.