Ljudi imaju tendenciju da smatraju krompir lošom namirnicom kada je u pitanju održavanje visokog holesterola pod kontrolom - i zaista je najbolje izbjegavati tradicionalno proizveden čips koji sadrži masnoću i previše soli. Ali sam krompir ima malo kalorija, sadrži mnogo vlakana i napunjen je kalijumom, mineralom koji pomaže u održavanju krvnog pritiska. Krompir začinite zdravim, ekstra djevičanskim maslinovim uljem i biljkama poput ružmarina prije nego što ga stavite u pećnicu.
4
4/6
Domaći čips od krompira
Najbolje grickalice za ljude s visokim holesterolom
