Mnogi ljudi se odlučuju za obrađenu hranu s niskim udjelom masti, jer vjeruju da je sve ono što ima malo masnoće zdravo. Kao rezultat toga, mnogi proizvođači hrane nadoknađuju nedostatak masti u proizvodima velikim količinama šećera. Namirnice s niskom masnoćom su zapravo bogate šećerom, što može prouzrokovati više štete nego koristi.
3
3/6
Niskokalorična hrana je dobra za vas
Najveći mitovi o ishrani u koje ne trebate vjerovati