Muškarci bez problema mogu konzumirati manje količine soje, ali zbog estrogenih svojstava u soji, ova namirnica u velikim količinama može poremetiti vaš libido. Istraživanja pokazuju da previše tofua, sojinog mlijeka, sojinog sosa ili drugih proizvoda od soje, može sniziti razinu testosterona.
Soja
Namirnice koje uništavaju vaš seksualni nagon