Jabučni ocat nudi brojne zdravstvene prednosti, uključujući gubitak kilograma, poboljšanu probavu i ubrzan metabolizam. Nije preporučljivo da pijete samo jabukovo sirće, jer ovaj napitak može spaliti vaš jednjak. Možete pomiješati dvije kašike organskog, nefiltriranog jabukovog sirćeta i malo sirovog meda da ga zasladite. Ispijanje ovog napitka tokom dana može vam pomoći da ubrzate metabolizam, te će vam dati osjećaj sitosti.