Voda

Napici od kojih se kilogrami sami tope

Hidratacija je izuzetno važna za metabolizam. Vjeruje se da hladna voda pomaže tijelu da sagorijeva više kalorija, jer je tijelu potrebno više energije da zagrije i probavi tečnost. Ispijanje čaše vode prije svakog obroka pomoći će vam da se osjećate puno, te ćete kao rezultat toga unositi manje kalorija.

Prethodna 5/5

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.