Špinat je namirnica koja obiluje folnom kiselinom, a koja je sve poštovanija radi uticaja na poboljšanje psihičkih stanja ljudi, prvenstveno misleći na depresivna stanja koja nisu nepoznanica osobama koje pokušavaju prestati pušiti. Uz to, ista ta supstanca pomaže eliminaciji nikotina iz organizma, tako da je špinat pravi izbor svih onih koji se trude odviknuti od nikotina.
2
2/7
Špinat
Odvikavanje od nikotina: Namirnice koje čiste organizam i pomažu prestanku pušenja