Borovnice su bogate brojnim hranjivim tvarima, a njihovo konzumiranje se povezuje sa zaštitom i očuvanjem funkcije pluća, kao i s brojnim drugim zdravstvenim prednostima. Ovo bobičasto voće je bogat izvor antocijanina - snažni pigmenti koji štite plućno tkivo od oksidativnih oštećenja.
7
7/10
Borovnice
Ojačajte pluća uz pravilnu ishranu: 10 najboljih namirnica za zdrava pluća
Slažem se.Spadam u skupinu tinejdžera i kako sam smanjio slatko i masno mogu reći da se super osjećam,a pritom sam skinuo i 8 kg za 6 mjeseci.
Izbacite masnoću i slatko.puno starijih ljudi sam spasila od raka i kosih nalaza.jedite zdravo i pijte puno zdravih soka.to je ljek za sve biljke i povrce
Iskljucivo se hranim zdravom hranom i spasila sam puno stariji ljudi i nalazi su im savrseni.zato preporučujem da jedite sta god zelite ali izbacite slatko i sto manje ulje