Iako zvuči čudno, voda je jedan od najbitnijih elemenata čak i kada se govori o procesu mršanja i borbe sa masnim naslagama. Interesantno je da voda ima snažan uticaj i kao termogen, a istraživanje koje je detaljno ispitalo uticaj ispijanja preporučena 2 litra vode dnevno, prikazalo je krajnji rezultat da je upravo voda unesena u toj količini odgovorna za spaljivanje 95 kalorija.
Prethodna
5/5
