Sadrže bijelo brašno koje se u tijelu procesuira kao šećer. Uz to, kada žitnim pahuljicama dodate i mlijeko, u tijelo unosite dodatnu količinu estrogena koji će stvoriti masnoće i celulit na stražnjici. Zato se obično mlijeko preporučuje zamijeniti bademovim mlijekom, a obične žitne pahuljice s pahuljicama koje sadrže barem pet grama vlakana u jednom obroku.
1
1/9
1. Žitne pahuljice
Top 9 namirnica koje se primaju na stražnjici
