Umjereno konzumiranje piva ima brojne zdravstvene pogodnosti

Iznenađujuće zdravstvene prednosti piva

Pivo je alkoholno piće koje se najviše pije u Europi i SAD-u. Iako ovo piće mnoge asocira na niz zdravstvenih problema i pivski stomak, iznenađujuće je koliko je ovaj napitak ustvari koristan za zdravlje. Zanimljivo je i to da pivo ima puno više vitamina B i antioksidansa od vina.

Umjereno konzumiranje piva ima brojne zdravstvene pogodnosti

Umjereno konzumiranje nosi mnogobrojne zdravstvene pogodnosti, a u nastavku vam Body.ba donosi samo neke od njih.

Pivo čisti bubrege

Finsko istraživanje izdvaja pivo od ostalih alkoholnih pića, te naglašava da je ovo piće dobro za zdravlje bubrega. U stvari, jedna boca piva smanjuje rizik od nastanka bubrežnog kamenca za 40%.

Pivo za bolju probavu

Pivo, a posebno tamno, sadrži do jedan gram topivih vlakana. Vlakna imaju važnu ulogu u probavnom procesu, te nedostatak istih može uzrokovati želučane i crijevne poremećaje poput konstipacije i proljeva.

Pivo snižava holesterol

Vlakna u pivu također mogu pomoći u smanjivanju razine LDL holesterola ( loš tip holesterola).

Pivo povećava razinu vitamina B

Pivo sadrži nekoliko B vitamina (B1, B2, B6 i B12). Istraživanja su potvrdila da oni koji piju pivo imaju 30% veću razinu vitamina B6 od onih koji ne konzumiraju ovaj napitak. Pivo je također odličan izvor vitamina B12, anti-anemičnog faktora koji se ne nalazi u mnogim namirnicama.

Pivo jača kosti

Istraživanje iz 2009. godine tvrdi da povišena razina silicijima u pivu može doprinijeti većoj gustoći kostiju.

Pivo smanjuje rizik od srčanog udara

Istraživanja su pokazala da oni koji povremeno piju pivo imaju od 40 do 60 posto manji rizik od srčanog udara, u poređenju s onima koji ne piju pivo.

Pivo vam poboljšava pamćenje

Neka istraživanja pokazuju da oni koji piju pivo rjeđe obolijevaju od Alzheimerove bolesti i demencije.

Komentari (2)

Lijepo pivo hrane ljude koji piju pivo ko me preko 50 godina pijem pivo

Asim Abaza

Lijep od piva

Asim Abaza
Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak