Povećavate kilažu

Zašto biste što prije trebali izbaciti hljeb iz ishrane?

Hljeb je pun hemikalija i aditiva. Sadrži ugljikohidrate, veliku količinu soli, rafiniranog šećera i konzervansa. Ako jedete previše hljeba, velike su šanse da ćete podignuti težinu. Zbog nedostatka vlakana, nećete se osjećati sito, a istovremeno šećer u krvi ubrzano raste. Kada se šećer u krvi smanji, postajemo gladni.

Prethodna 2/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.