Iako su Omega-3 masne kiseline važan suplement za oba spola, kod muškaraca ponovo dolazi do izražaja uticaj i ovog suplementa na kvalitet lučenja testosterona. Uz to, Omega-3 su jako cijenjene nezasićene masne kiseline i zbog svog uticaja na zdravlje kardiovaskularnog sistema, funkcija mozga, kao i samog imuniteta. Uzimati se mogu u perlama ili u vidu ribljeg ulja, s tim da osobe koje ne konzumiraju svinjsko meso trebaju znati da su perle u najvećem broju slučajeva pravljene upravo uz pomoć te vrste želatina.
Omega-3 masne kiseline
9 najboljih suplemenata za muškarce