Glutamin je aminokiselina koja ima ogroman značaj u oporavku mišića od napora kakvi su prirodni za vježbanje s tegovima. Pored velikog ubrzanja procesa reparacije i olakšanja tog cijelog procesa, glutamin je i hranjiva materija za imunološki sistem, pa je vrlo važan za osobe koje imaju teške treninge, pomažući im da očuvaju zdravlje i izbjegnu nazadak izazvan bolestima svakih nekoliko mjeseci.
Glutamin
Top 5 suplemenata koji istinski rade