Zbog velike količine nutrijenata, kalorija i ugljikohidrata ove su namirnice pogodne za debljanje.
Uz ove namirnice na najzdraviji način možete dobiti kilograme
Ako se želite udebljati, ovo su namirnice koje nemojte preskočiti
Iako sadrže mali broj kalorija, voće može uzrokovati debljanje jer sadrži masti i ugljikohidrate, navodi msn.com, a tvrde i kako je jedna vrsta nešto pogodnija za debljanje od one druge.