Pravilna ishrana i redovne vježbe su ključni za zdravu i očuvanu kožu. Manjak određenih makronutrijenata može izazvati razne bolesti koje negativno utječu na zdravlje našeg lica.
Masne namirnice uzrokuju zatvorenije pore, te izazivaju bubuljice na licu.
Obratiti pažnju na ishranu
Loše navike koje trebate izbjegavati