Masna i teška hrana, gazirani sokovi i slatkiši sigurno ne utječu dobro na vašu kožu. Iako policu u drogerijama izgledaju primamljivo, bolje je da koristite samo osnovne proizvode. Preduslov za lijepu kožu su dobri geni, ali još je važnija njega i briga koju posvjećujete koži.
Neophodne navike za čisto lice
Njega kože
Veliki broj žena sa problematičnom kožom i sa aknama, često se žale zbog takvog lica, ali stalno istišću akne, hrane se loše i njeguju kožu pogrešnim proizvodima. Ako želite da se oslobodite ovih problema, donosimo vam nekoliko korisnih savjeta uz koje možete postići lijepu i njegovanu kožu.
Ne istišćite akne
Istiskanjem akni produžavate njihovo trajanje i raznosite bakterije po licu, što znači da tako nastaju samo novi problemi. Osim toga, stiskanje može uzrokovati pojavu trajnih ožiljaka.
Pazite na ishranu
Masna hrana, gazirani sokovi i slatkiši puni šećera su pravi neprijatelji vašem organizmu, pa i licu. Ako želite da imate čisto lice, treba da pijete jako puno vode i nezaslađen čaj je jako koristan, kao i konzumacija voća i povrća bogatih antioksidansima.
Koristite osnovne proizvode
Znamo da police u drogerijama izgledaju baš primamljivo, ali ako imate problema sa kožom, bitno je da se držite osnovnih proizvoda. Dobar gel za čišćenje lica, proizvod za odstranjenje šminke na očima, blag piling i hidrantna krema, sve više od ovoga je previše.
Vodite računa o higijeni kozmetike
Uzalud je da se trudite oko njege kože ako šminku nanosite sa prljavim aplikatorima ili prstima, ili ako šminku dijelite sa nekim. Vaš neseser uvijek treba da bude besprijekorno čist.
Čistite mobitel i naočale
Prljav ekran mobilnog telefona je čest razlog za pojavu akni. Zato čistite ga redovno, baš kao i vaše naočale. I nikada ne dirajte lice prljavim rukama.
