Prvi ozbiljniji znak razvijanja snage dizanjem tegova, događa se onda kada prvi put osoba na potisku s klupe uspije gurnuti tegove sopstvene kilaže. Engleski strongman Eddie Hall s druge strane, bez ikakvih problema dvojicu muškaraca podiže, svakog jednom rukom.
Eddie Hall i bench potisak sa dvojicom ljudi
Demonstracija sile: Za ovo su trenirali godinama