Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Fitness
  • Body.ba
2 2/5

Trening

Bikini model: Sierra je postala popularna zahvaljujući svojoj figuri pješčanog sata
Bikini model: Sierra je postala popularna zahvaljujući svojoj figuri pješčanog sata

Kako bi ostala u formi i zdrava, Sierra redovno trenira u teretani izvodeći i kardio i trening s utezima. Obično trenira s utezima pet puta sedmično, radeći kardio ostala dva dana. Sierrini treninzi traju između 45 i 90 minuta, ovisno o tome koji dio tijela trenira. Kada radi na nogama i gluteusima, može ostati čak i nekoliko sati u teretani.

Prethodna 2/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu