Ona trenira pojedinačne mišićne grupe po sesiji, izvodeći 5 serija od 8-12 ponavljanja svake vježbe. Ona je spoznala da njeno tijelo najbolje reaguje na ovaj pristup vježbanja. Cassie kombinuje kardio i trening s utezima.
5
5/7
Rutina vježbanja
Cassie Badass izgleda nestvarno, a njena rutina vježbanja nije ništa drugačija