Cassie je velika zagovornica IIFM (ako odgovara vašim makronaredbama) stila dijete; ona vjeruje da su kalorije najvažniji faktor pri dijeti i da uživanje u poslasticama prihvatljivo - sve dok i dalje pogađate kaloričnu metu. Iz tog razloga ona gotovo svakodnevno konzumira žele i džem bez šećera - iako su to niskokalorične verzije (oko 5 kcal po porciji). Također, za razliku od ostalih sportaša, ona ne isključuje hljeb iz svoje ishrane, redovno uživajući u kiflama od integralnog brašna.
6
6/7
Ishrana
Cassie Badass izgleda nestvarno, a njena rutina vježbanja nije ništa drugačija
