Kako bi isklesala svoje sjajne trbušnjake, Catia voli kombiniovati razne vježbe koje pogađaju sve dijelove njenog corea. To uključuje plankove, podizanje nogu i različite varijacije trbušnjaka. Ona svoje ab treninge uvije završava s plankom, te na kraju uradi 3 serije od po 30 sekundi. Ovo joj daje osjećaj iscrpljenosti nakon treninga koji joj daje doznanja da je obavila sve kako treba.
3
3/5
Definicija trbuha
Idealan spoj ljepote i pameti: Fatalna crnka sebi ne dozvoljava da uspori
U svijetu fitnessa i plasticne hirurgije