Hidratacija i dodaci

Julia Woodford: Fitness model koji ruši stereotipe

Julia je svjesna toga koliko je važno piti vodu bez obzira na to trenirate li ili ne. Ona također koristi dodatke prije i poslije treninga kako bi nahranila svoje mišiće i imala dovoljno energije. Tokom treninga, ona konzumira BCAA i proteinski šejk nakon što završi s vježbanjem.

Prethodna 6/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.