Dvadesetjednogodišnja Kendall Jenner, model i celebrity ličnost sa više od stotinu miliona fanova širom svijeta, zbog samog svog životnog stila i brojnih poslova koji su s tim vezani, u svakoj prilici mora biti u idealnoj tjelesnoj formi i izgledati besprijekorno.
Kendall Jenner i njen 11-minutni kućni trening
Slavna 21-godišnjakinja
Kao i svako ljudsko biće, i ova članica Kardashian porodice sate i sate provodi vježbajući kako bi održala reputaciju koju ima. Čak i kada je na putovanjima, kada nema vremena ili kada joj je jednostavno mrsko raditi "pravi" trening, Kendall se drži svog 11-minutnog treninga.
Kratkim snimkom vježbi, svoj trening plan za koji nije potrebna nikakva dodatna oprema, podijelila je s javnošću. Formiran je od 12 bodyweight vježbi, a najveći naglasak je na vježbanju kompletne tjelesne jezgre, uz dodatak "kickback" vježbe za zadnjicu.
