Jessica voli pripremati proteinske šejkove. U njih obično dodajte puno masti uz pomoć bademovog putera. Kokosova voda, čokolada i voće su neki od njenih omiljenih dodataka smoothieju. Ponekad u ovaj napitak dodaje i zdrave izvore proteina, poput banana.
Šta stavlja u smoothie?
Seksipilna Jessica Alba dijeli svoju perspektivu o vježbanju i ishrani