Zvijezda najviše uživa u grupnim treninzima ili vježbama s prijateljima. Voli i treninge visokog intenziteta u kojima se može puno kretati. Ne voli puno ponavljanja, te uživa i u spin časovima. Kao omiljene vježbe bi izdvojila jogu bržeg tempa, koju ponekad miješa s dizanjem laganih utega.
Omiljene vježbe
Užurban raspored je samo izgovor: Evo kako Jessica Alba uspijeva održavati izvanrednu figuru