Kada putuje ili vježba s trenerom, Shay se trudi da poveća srčani ritam dok radi trening snage. Ona voli raditi kardio na početku treninga, a zatim postepeno u svoj trening dodaje utege.
4
4/5
Kombinacija kardio i treninga snage
Zanosna Shay Mitchell ima raznoliku i zanimljivu rutinu vježbanja
