Studija provedena na Odsjeku za znanosti o sportu i treningu Sveučilišta Copenhagen pokazala je da igrači malog nogometa imaju znatno više otkucaja srca u poređenju sa osobama koje vježbaju u teretani tokom njihovog treninga.
U znatno dužem vremenu tokom aktivnosti je njihov otkucaj na razini od 90% od maksimalnog nego kod osoba koje vježbaju u teretani. Pored toga, kod njih je zabilježen i niži krvni pritisak nego kod vježbača u teretani.